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山田式ファスティング

山田式ファスティングについて紹介していきたいと思います。
この方法は、山田豊文氏が考えている方法で、山田式ファスティングと呼ばれています。

まったくの断食ということではなく、1日約900kカロリーの酵素ジュースを飲みます。
なので、まったくのエネルギーの補給がないわけではありません。
しかし、通常必要とされるエネルギー量よりもかなり少ないです。
そのような状態になると体の中が飢餓状態となり、逆に頭が冴えて頭と心に良い影響を与えるようです。

下記の酵素ドリンクランキングや比較表も参考にしてくださいね。

酵素ドリンク 総合ランキング

月のランキング
店名 価格 商品の特長
べジーデル酵素液 7,980円
(送料無料)
ベジーデル酵素液
味:フルーティでほんのり甘い。
特典:断食サポートサプリ+べジーデル酵素粒3000円相当。
植物原料数:106種類
飲んでる有名人:ソア(青山のメイクアップアーティスト)
べジーデル酵素液
4,800円
(送料525円)
ファスティングデーツDX
味:メープル風味のほのかな甘み。
特典:2本以上または定期購入で高級プロテイン2500円相当。
植物原料数:デーツ、パパイア、レモン
飲んでる有名人:佐藤ゆかり、三田亜紀(モデル)
11,000円
(送料無料)
酵素八十八選
味:酵素独特の匂いで味は甘い。
特典:定期購入で天然水4080円相当、ポイント2000円相当、6本目は無料。
植物原料数:88種類
飲んでる有名人:なし
6,980円
(送料無料)
毎日酵素
味:リンゴジュース風味。
特典:12000円を40%オフ
植物原料数:16種類
飲んでる有名人:なし
2,990円
(送料無料)
アトべジファストDS
味:かなり濃くて甘い。
特典:ダイエット小冊子、レシピ
植物原料数:100種類
飲んでる有名人:なし