中島知子 ファスティング

オセロ中島知子さんもファスティングにはまった芸能人です。
ダイエットの一環としてファスティングのことをブログにもかいています。
中島さんはファスティングの感想を、「体が軽くなった」と述べています。
これは、断食と酵素の補給によって体の毒素が排出され、代謝が上がったからです。
代謝のアップは、カロリーの消費効率も高くなり「太りにくい体質」になります。

下記の酵素ドリンクランキングや比較表も参考にしてくださいね。