ファスティング 頭痛

ファスティングの最中に頭痛がした場合は、程度の軽いものを除いてファスティングは中止したほうがよいでしょう。
ファスティング自体は何回での挑戦できますので、おしまずすっぱりとあきらめましょう。
頭痛以外にも、肩こり、めまい、吐き気なども同じように中止したほうが賢明です。
できればファスティングの状況などを記録に残しておいて、次回の参考にしましょう。

下記の酵素ドリンクランキングや比較表も参考にしてくださいね。